[E-BOOK GRATUITO]
Ao longo da vida, tudo o que as pessoas desejam é viver de forma plena e feliz, mas para alcançar esta meta não basta cuidarmos apenas da saúde física. Precisamos trabalhar a mente e aprender a usar os meios disponíveis para enfrentar os imprevistos.
Neste guia, você entenderá:
✔ O que é qualidade de vida e qual a sua importância: entenda o seu conceito e saiba por que é tão difícil chegar a um consenso sobre o tema
✔ Conheça dicas que vão te ajudar a ter mais qualidade de vida e segurança: entenda a importância de buscar a qualidade de vida e conheça as principais dicas para conquistá-la;
✔ Aprenda como se antecipar aos imprevistos: saiba qual é a melhor estratégia para proteger você e a sua família dos eventos adversos. Não seja pego de surpresa.
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